🔴Autoempatía ¿Cómo practicarla?🔴

por | Oct 19, 2021 | Vídeos

.En este video hablo sobre maneras que tenemos de cuidar por nuestra cuenta de la necesidad de empatía. Esto lo hacemos con la autoempatía, ya que nos ofrece herramientas para poder de alguna manera ser escuchados y entendidos por nosotros y nosotras mismas. Este...

Autoempatía ¿Cómo practicarla?

por | Oct 15, 2021 | Uncategorized

Antes de nada, es necesario comprender lo que es la empatía. La definición que más me gusta a mí es que “la empatía es la capacidad para comprender los sentimientos y también las necesidades de otra o de otras personas”. Seguro que has escuchado la idea de...

Saber lo que queremos y transmitirlo claramente

por | Oct 15, 2021 | Artículos

“Cariño me gustaría que pasases menos tiempo en el trabajo”   Así es como empieza una petición que leí hace tiempo que una mujer le hacía a su marido.   Este artículo lo hago para hablar de la importancia de hacer peticiones claras tanto a otras...
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